Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1602g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 311g | 71kcal | 5.6g | 7.5g | 0.6g | 6.5g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 314g | 188kcal | 3.1g | 14.1g | 12.6g | 1.9g | |
| Porkkana | 309g | 101kcal | 1.9g | 17.2g | 0.6g | 7.9g | |
| Maa-artisokka | 801g | 365kcal | 4g | 65.7g | 1.6g | 32g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 40g | 40kcal | 3g | 6.8g | 0.2g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 6752g | 1530kcal | 35.2g | 222.6g | 31.2g | 98.2g | |
| Valittu annoskoko | 3376g | 765kcal | 17.6g | 111.3g | 15.6g | 49.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1688g | 383kcal | 8.8g | 55.7g | 7.8g | 24.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.5g | 3.3g | 0.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu