Pyrytuulian paastokeitto 8.6.2015
357 g porkkana
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa
107 kcal 451 gramman annoksessa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa
Pyrytuulia
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa
107 kcal 451 gramman annoksessa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 67g | 22kcal | 0.4g | 3.7g | 0.1g | 1.7g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 39g | 30kcal | 0.7g | 6g | 0.1g | 0.4g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 81g | 8.9kcal | 0.9g | 0.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Juuriselleri | 64g | 20kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 2g | |
| Vesi | 87g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 676g | 161kcal | 5.6g | 27g | 1g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 338g | 81kcal | 2.8g | 13.5g | 0.5g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 169g | 40kcal | 1.4g | 6.8g | 0.3g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 0.8g | 4g | 0.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu