Graavilohiherkkua ja reissumiestä
Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies, oululainen 29g | 580g | 1392kcal | 63.8g | 255.2g | 11.6g | 75.4g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 1000g | 1200kcal | 30g | 41g | 100g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 800g | 216kcal | 10.4g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
| Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio | 1000g | 1851kcal | 136.9g | 18.7g | 136.4g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 6760g | 9317kcal | 482.2g | 706.6g | 499.2g | 178.2g | |
| Valittu annoskoko | 3380g | 4659kcal | 241.1g | 353.3g | 249.6g | 89.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1690g | 2329kcal | 120.6g | 176.7g | 124.8g | 44.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 7.1g | 10.5g | 7.4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu