Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1600g | 3641kcal | 304g | 0g | 272g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Paprika, punainen | 400g | 103kcal | 3.6g | 18.4g | 1.6g | 8g | |
| Juuriselleri | 80g | 25kcal | 1g | 3.7g | 0.2g | 2.5g | |
| Herkkusieni säilyke | 600g | 102kcal | 12.6g | 1.2g | 1.8g | 14.4g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 80g | 2.4kcal | 0g | 0.8g | 0.8g | 0g | |
| Persilja | 20g | 5.5kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 1.6g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 200g | 278kcal | 25g | 0.6g | 19.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6760g | 8528kcal | 703.4g | 88.2g | 593.6g | 66.6g | |
| Valittu annoskoko | 3380g | 4264kcal | 351.7g | 44.1g | 296.8g | 33.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1690g | 2132kcal | 175.9g | 22.1g | 148.4g | 16.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.4g | 1.3g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu