Jauhelihapohjainen pizza
Sekoita jauheliha munan kanssa.
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 1600g | 2880kcal | 304g | 0g | 192g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
| Mozzarella viipaloitu, Juustoportti (175g) | 700g | 1750kcal | 140g | 3.5g | 119g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 400g | 92kcal | 5.6g | 13.6g | 1.6g | 0g | |
| Kalkkunaleike (Snellman) | 320g | 288kcal | 54.4g | 4.5g | 5.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 140g | 38kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 6760g | 10723kcal | 1066.6g | 58g | 681.8g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 3380g | 5362kcal | 533.3g | 29g | 340.9g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1690g | 2681kcal | 266.7g | 14.5g | 170.5g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 15.8g | 0.9g | 10.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu