Nakkikeitto

Kuori ja viipaloi perunat ja laita kattilaan kiehumaan.

Pieni nakit ja ruskista pannulla, lisää kattilaan.

Anna kiehua n. 15 min, ja lisää loput aineet, anna kiehua n. 10 min. Laita silputtua persiljaa lopuksi päälle.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 423 grammaa

Siivet
AineksetMääräEnergiaPHRK
Nakki, keskiarvo 333g777kcal38g3.9g68.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 1998g0kcal0g0g0g0g
Peruna, keskikokoinen 60g666g400kcal10g86.6g0.7g6g
Vihannessekoitus (Apetit), annos 250g167g58kcal4.5g7.8g0.8g0g
Wok Classik (Findus), annos 500g167g50kcal2.5g7.5g0.7g4.2g
Lihaliemikuutio Kania44g100kcal4.8g5.3g6.6g0g
Suola, annos 3g3.3g0kcal0g0g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g3.3g12kcal0.3g2.5g0.1g0g
Mustapippuri 2.7g7.5kcal0.3g1g0.1g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6768g2807kcal120.8g229.2g155.2g21.8g
Valittu annoskoko3384g1404kcal60.4g114.6g77.6g10.9g
Annoskoko puolitettuna1692g702kcal30.2g57.3g38.8g5.5g
Arvot/100g100g42kcal1.8g3.4g2.3g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=168698