Ananas-persikka-rahka
Vatkaa vispikerma ja sekoita muut aineet kermavaahtoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 1396g | 908kcal | 153.6g | 58.6g | 4.2g | 0g | |
| Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g | 798g | 1835kcal | 3.2g | 95.7g | 159.6g | 4g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 559g | 335kcal | 2.2g | 83.8g | 0.6g | 7.8g | |
| Persikka mehussa (Del monte), annos 125g | 499g | 274kcal | 2.5g | 62.8g | 0.5g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 48g | 192kcal | 0g | 47.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 85g | 345kcal | 0g | 84.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6768g | 7777kcal | 323g | 866.4g | 329.8g | 23.6g | |
| Valittu annoskoko | 3384g | 3888kcal | 161.5g | 433.2g | 164.9g | 11.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1692g | 1944kcal | 80.8g | 216.6g | 82.5g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 4.8g | 12.8g | 4.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu