Katkarapupiirakka (Myllyn Paras)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pyöreä piirakkataikina, suolainen (Myllyn paras), annos 380g		1141g	3937kcal	89g	445g	192.8g	22.8g
Katkarapu		751g	514kcal	108.4g	0g	8.3g	0g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima		300g	1137kcal	83.7g	0g	90.1g	0g
Kananmuna kuoreton		330g	471kcal	41.3g	1g	33.9g	0g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %		450g	1249kcal	9g	13.5g	126.1g	0g
Tilli, tuore		23g	6.7kcal	0.8g	0.2g	0.2g	0.5g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %		150g	138kcal	23.7g	3.8g	3g	0g
Purjosipuli		210g	48kcal	3.8g	5g	0.4g	4.4g
Rypsiöljy		20g	181kcal	0g	0g	20.4g	0g
Ruokasuola jodioitu		7.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	6768g	15362kcal	719.4g	937g	950.4g	55.4g
	Valittu annoskoko	3384g	7681kcal	359.7g	468.5g	475.2g	27.7g
	Annoskoko puolitettuna	1692g	3841kcal	179.9g	234.3g	237.6g	13.9g
	Arvot/100g	100g	227kcal	10.6g	13.8g	14g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu