Mokkapala

Pohja
3 kananmunaa
3dl sokeria
150g voi
5dl vehnäjauhoja
3 rkl kaakaojauhoa (cacao)
2 tl leivinjauhoa
1 tl vaniliasokeiri (sokerina kaloreissa)
1,5 dl kahvia
0,5dl maitoa

Kuorrutus
60g voi
3 rkl kaakaojauhoa
5rkl kahvia
4dl (225g) tomusokeria
2 tl vaniliasokeria (sokerina kaloreissa)
3rkl kaakaojauhetta (cacao)

1. vatkaa muna ja sokeri vaahdoksi.

Lisää sulatettu rasva
2. sekoita kuivat ainekset keskenään.

Lisää ne vuorotellen maidon tai kahvin kanssa.

Vältä turhaa sekottamista.

3. Levitä leivinpaperin päälle uunipellille ja paista 200 asteessa n. 15min.

4. Tee kuorrute pohjan jäähdyttyä.

: Sulata rasva kuuman kahvin joukkoon, Lisää tomusokeri ja kuivat aineet.

Ja levitä pohjan päälle lastalla.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Puremuro

Puremuro sanoi...

Hyvää muttei terveelistä =)-

sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 133g189kcal16.6g0.4g13.6g0g
Sokeri 644g2614kcal0g643.4g0g0g
Voi 507g3674kcal6g2g411.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 784g2690kcal79.9g548.7g9.4g27.4g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 87g321kcal16.1g9.6g18.8g26.4g
Leivinjauhe 24g42kcal1.3g9.1g0g0.1g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g543g7.1kcal1.6g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen121g40kcal4g5.9g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g543g2171kcal0g542.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6768g23497kcal251g3523.6g907.2g107.8g
Valittu annoskoko3384g11749kcal125.5g1761.8g453.6g53.9g
Annoskoko puolitettuna1692g5874kcal62.8g880.9g226.8g27g
Arvot/100g100g347kcal3.7g52.1g13.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=443405