Omenarahka
Rahkaan sekoitetaan makeutusaine, sitruunamehu ja vaniliasokeri, kaadetaan paistonkestävään uunivuokaan, laitetaan päälle omenalohkoja jasiihen ripsitään kanelia maun mukaan, paistetaan uunissa 200c noin 25min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Taikatiina sanoi...
Aivan hyvää kahvin kanssa, ei vaadi pohjalle murotaikinaa jossa paljon kaloreita.
lauantai 10.09.2011 klo 13:23
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustamaton pehmeä rahka (Valio), annos 100g | 2096g | 1257kcal | 209.6g | 90.1g | 6.3g | 21g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 1048g | 373kcal | 1.7g | 74.5g | 0.9g | 21g | |
| Hermesetas -neste | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 35g | 140kcal | 0g | 34.6g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 105g | 22kcal | 0.3g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
| Kaneli, jauhettu, annos 2g | 70g | 183kcal | 2.4g | 55.6g | 2.4g | 38.4g | |
| Annoskoko tuplana | 6776g | 3950kcal | 428g | 513g | 19.2g | 161g | |
| Valittu annoskoko | 3388g | 1975kcal | 214g | 256.5g | 9.6g | 80.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1694g | 988kcal | 107g | 128.3g | 4.8g | 40.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.3g | 7.6g | 0.3g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu