Poropötkö mausteinen
Sekoita kaikki ainekset sekaisin ja tee siitä haluamasi kokoinen pötkö.
Kääri se alumiinifolioon ja tee reiät yläosalle.
Paista uunissa 100-150 asteessa n. 2-3 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Ropelli65
Kääri se alumiinifolioon ja tee reiät yläosalle.
Paista uunissa 100-150 asteessa n. 2-3 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 2809g | 3578kcal | 605.6g | 0g | 126.4g | 0g | |
| Punainen thai currytahna (2011) (Spice up!), annos 10g | 88g | 66kcal | 1.9g | 12.7g | 0.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 351g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 70g | 242kcal | 7g | 53.4g | 1.8g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 70g | 49kcal | 0.9g | 7.9g | 0.9g | 2.7g | |
| Annoskoko tuplana | 6776g | 7870kcal | 1230.8g | 148g | 259.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 3388g | 3935kcal | 615.4g | 74g | 129.9g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1694g | 1968kcal | 307.7g | 37g | 65g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 18.2g | 2.2g | 3.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu