Persikka99 sanoi...
Huh Huh tulipas tähän kalorioita. Ilmankos oli niin tuhti olo keitön jälkeen. Kuohukerma vois vaihtaa kevyempään kasvisrasvaan. Tätä voi hyvin tarjota vieraille alkukeittona.
keskiviikko 31.12.2008 klo 12:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
Valkosipuli | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
Oliiviöljy | 49g | 434kcal | 0g | 0g | 49g | 0g | |
Chilikastike, Santa Maria (annos 1 rkl 20g) | 53g | 105kcal | 0g | 25.2g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 1401g | 259kcal | 14g | 47.6g | 1.4g | 0g | |
Vesi | 438g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 33g | 111kcal | 0g | 27.1g | 0g | 0.5g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 525g | 1786kcal | 10.5g | 15.8g | 183.8g | 0g | |
Sokeri | 7g | 28kcal | 0g | 7g | 0g | 0g | |
Kookosmaito | 700g | 1459kcal | 14.1g | 19.7g | 149.4g | 3.4g | |
Annoskoko tuplana | 6790g | 8489kcal | 84g | 306.2g | 768.2g | 14.4g | |
Valittu annoskoko | 3395g | 4244kcal | 42g | 153.1g | 384.1g | 7.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1698g | 2122kcal | 21g | 76.6g | 192.1g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 125kcal | 1.2g | 4.5g | 11.3g | 0.2g |