Mervin kalawokki

Lisäksi limeä ja suolaa

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa

Mebuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Wokkivihannekset, Rainbow, 450g2197g769kcal39.6g140.6g4.4g70.3g
Kalakuutiot fileestä, Rainbow 300g1199g959kcal203.8g0g9.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6792g3456kcal486.8g281.2g28g140.6g
Valittu annoskoko3396g1728kcal243.4g140.6g14g70.3g
Annoskoko puolitettuna1698g864kcal121.7g70.3g7g35.2g
Arvot/100g100g51kcal7.2g4.1g0.4g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=231980