Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 20g | 53kcal | 5.6g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Puuroriisi | 12g | 41kcal | 0.7g | 8.9g | 0.2g | 0.3g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.5g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Sitruuna 100g | 2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 0.4g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 68g | 193kcal | 13g | 18.2g | 7.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 97kcal | 6.5g | 9.1g | 3.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 48kcal | 3.3g | 4.6g | 1.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 283kcal | 19.1g | 26.7g | 10.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu