Palviperunakiusaus

Lisäksi mausteita.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa

Mamiusmaus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rainbow perunasipulisekoitus13g8.5kcal0.2g2g0g0.2g
Palvirouhe,dyno (-), annos 50g9g10kcal1.3g0.1g0.5g0g
Creme bonjour maustettu ruokakerma paahdettu sipuli (Unilever), annos 200g5.2g9kcal0.1g0.4g0.8g0g
Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g6.5g3.9kcal0.1g0.3g0.3g0g
Oliiviöljy 0.1g1.2kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana68g67kcal3.4g5.6g3.4g0.4g
Valittu annoskoko34g33kcal1.7g2.8g1.7g0.2g
Annoskoko puolitettuna17g17kcal0.9g1.4g0.9g0.1g
Arvot/100g100g98kcal5g8.2g5g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=389538