Jenny fetasalaatti
Pese ja paloittele kasvikset, sekoita keskenään, lisää fetasnack ja nauti
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa
Jennysusanna
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa
Jennysusanna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 6.6g | 18kcal | 1.2g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
| Paprika punainen | 2.6g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kurkku | 8.8g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 6.6g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 10g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 68g | 45kcal | 2.8g | 1.6g | 2.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 22kcal | 1.4g | 0.8g | 1.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 11kcal | 0.7g | 0.4g | 0.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 4.1g | 2.3g | 4.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu