Quorn-nuudeliwokki
Paino 1456 g.
Valmiin ruoan kokonaispaino 1280 g.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Mkeranen
Valmiin ruoan kokonaispaino 1280 g.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Mkeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 2.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.3g | 2.8kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Paprika-chilimarinoidut valkosipulinkynnet (Eldorado), annos 50g | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 0.5g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Wok thai 500g (Findus), annos 250g | 12g | 3.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
| Nuudeli curryn makuinen, 1 pss (Yeos), annos 485g | 9g | 8.4kcal | 0.2g | 1.1g | 0.4g | 0g | |
| Soijakastike | 0.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 0.7g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Väkiviinaetikka | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 0.5g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Quorn kuutiot 300 g (Quorn), annos 75g | 7g | 8kcal | 1g | 0.4g | 0.2g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 68g | 57kcal | 2.6g | 6g | 2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 28kcal | 1.3g | 3g | 1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 14kcal | 0.7g | 1.5g | 0.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 3.8g | 8.8g | 2.9g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu