Kermaviilikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%		22g	13kcal	0.7g	1.6g	0.4g	0g
Persilja		11g	3kcal	0.2g	0.1g	0g	0.9g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.7g	2.4kcal	0g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	68g	37kcal	1.8g	4.6g	0.8g	1.8g
	Valittu annoskoko	34g	19kcal	0.9g	2.3g	0.4g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	17g	9kcal	0.5g	1.2g	0.2g	0.5g
	Arvot/100g	100g	55kcal	2.6g	6.7g	1.2g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu