Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kiinankaali | 11g | 2.1kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 7g | 5.6kcal | 0.9g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 11g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Tonnikala öljyssä | 6g | 11kcal | 1.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 68g | 42kcal | 5.6g | 1.4g | 1.2g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 34g | 21kcal | 2.8g | 0.7g | 0.6g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 17g | 11kcal | 1.4g | 0.4g | 0.3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 8.2g | 2g | 1.8g | 0.6g |