Evis55 sanoi...
Tein taas tänään tätä. Huomasin, että suolaa olisi voinut olla hieman enempi ja sitruunamehua hivenen vähempi. Muuten tosi maittavaa - perheen pienemmällekin.
sunnuntai 17.11.2013 klo 17:37
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifilee, norjalainen (Rainbow), annos 100g | 18g | 34kcal | 3.3g | 0g | 2.3g | 0g | |
Papu, punainen (Kidney Bean (Campbell´s), annos 100g | 3.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Fetajuusto Apetina 8 % | 1.8g | 2.6kcal | 0.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 7g | 11kcal | 0.2g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 1.8g | 2.2kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 68g | 107kcal | 8.4g | 1.8g | 7.4g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 34g | 54kcal | 4.2g | 0.9g | 3.7g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 17g | 27kcal | 2.1g | 0.5g | 1.9g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 12.3g | 2.6g | 10.8g | 0.6g |