Marjakiisseli
Sekoita perunajauhot kylmään veteen, kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen, lopuksi lisää marjat.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Perunajauhot,rainbow | 1g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 3.9g | 1.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vadelma | 3.9g | 1.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Punaherukka | 5.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 68g | 20kcal | 0.2g | 3.2g | 0g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 10kcal | 0.1g | 1.6g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.3g | 4.7g | 0g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu