Liha-tomaattiwokki
Paista lihat, lisää vihannekset ja tomaattimurska ja anna vihannesten kypsyä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lea82
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lea82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 9g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiporsas maustamaton lihasuikale (Hk), annos 200g | 7.5g | 15kcal | 1.5g | 0g | 1g | 0g | |
| Findus wokki Classic 500G | 13g | 3.7kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 5g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 69g | 46kcal | 3.6g | 2.8g | 2.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 23kcal | 1.8g | 1.4g | 1.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 12kcal | 0.9g | 0.7g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 5.2g | 4.1g | 3.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu