Retromureke
200 astetta.
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 2.2g | 8.2kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 6.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 14g | 31kcal | 2.5g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.9g | 2.8kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 8.3g | 12kcal | 1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 69g | 109kcal | 8g | 3.4g | 7.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 54kcal | 4g | 1.7g | 3.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 27kcal | 2g | 0.9g | 1.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 11.7g | 5g | 10.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu