Porokeitto
Mausteeksi persiljaa, timjamia ja valkopippuria.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 882 grammaa
Hemmula
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 882 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi | 16g | 12kcal | 0.3g | 2.5g | 0g | 0.2g | |
| Kylmäsavu poronpaisti (Lapin liha), annos 9g | 5.9g | 8.4kcal | 1.6g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.9g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 3.9g | 11kcal | 0.7g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 4.7g | 16kcal | 0.1g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 69g | 97kcal | 5.6g | 6g | 5.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 49kcal | 2.8g | 3g | 2.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 24kcal | 1.4g | 1.5g | 1.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 8.1g | 8.7g | 7.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu