Kasvislisäke

Vapaat

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa

Elisademir2
AineksetMääräEnergiaPHRK
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa 18g15kcal0.3g3.1g0g0.5g
Kesäkurpitsa, tuore8.4g1.4kcal0.1g0.2g0g0.1g
Sipuli 7.7g2.3kcal0.1g0.4g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana69g37kcal1g7.4g0g1.4g
Valittu annoskoko34g18kcal0.5g3.7g0g0.7g
Annoskoko puolitettuna17g9kcal0.3g1.9g0g0.4g
Arvot/100g100g54kcal1.5g10.8g0g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=457582