Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		4.7g	2.2kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		1.2g	0.9kcal	0.2g	0g	0g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		1.2g	3.9kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		4.7g	16kcal	0.1g	0.1g	1.6g	0g
Findus wok vietnamese		11g	3.2kcal	0.2g	0.5g	0g	0.3g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		9g	26kcal	1.7g	0g	2.2g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		1.6g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	69g	107kcal	5.6g	2.2g	8.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	35g	54kcal	2.8g	1.1g	4.2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	17g	27kcal	1.4g	0.6g	2.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	155kcal	8.1g	3.2g	12.1g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu