Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		5g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkku		4.4g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kaali, valkokaali		15g	3.2kcal	0.2g	0.5g	0g	0.3g
Tomaatti, tuore		10g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	69g	13kcal	0.6g	2.2g	0g	0.8g
	Valittu annoskoko	35g	6kcal	0.3g	1.1g	0g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	17g	3kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0.9g	3.2g	0g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu