Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 10g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 2.6g | 1.5kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g | 1.3g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 1g | |
Leivinjauhe | 0.9g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 5.2g | 32kcal | 1.3g | 0.3g | 2.8g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 0.9g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 0.9g | 5.1kcal | 0.2g | 0.1g | 0.5g | 0.1g | |
Juusto, mozzarella | 13g | 34kcal | 2.4g | 0g | 2.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 69g | 178kcal | 10.8g | 2g | 13.8g | 3g | |
Valittu annoskoko | 35g | 89kcal | 5.4g | 1g | 6.9g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 17g | 45kcal | 2.7g | 0.5g | 3.5g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 258kcal | 15.7g | 2.9g | 20g | 4.3g |