Jättiburger

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunamuusi (Felix), annos 200g		1.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Raejuusto, arkirae, valio		2.9g	2.2kcal	0.4g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.5g	2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Oliiviöljy		0.3g	2.8kcal	0g	0g	0.3g	0g
Kuivahiiva, annos 11g		0.1g	0.4kcal	0.1g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.3g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Ruislese		0.3g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		7.6g	26kcal	0.8g	5.3g	0.1g	0.3g
Maissijauho, hienoksi jauhettu		0.6g	2.4kcal	0g	0.5g	0g	0g
Maito,kevyt (valio) 100g		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		8.2g	14kcal	1.6g	0g	0.8g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		0.6g	0.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Korppujauho		0.6g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Portviini, annos 80g		0.4g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )		0.8g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		1.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, cheddar		1.2g	4.8kcal	0.3g	0g	0.4g	0g
Hampurilaiskastike (Kavli), annos 10g		1.2g	7kcal	0g	0.1g	0.8g	0g
Majoneesi 27-33 % rasvaa		1.2g	3.5kcal	0g	0.1g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	69g	146kcal	7.2g	15g	6g	0.8g
	Valittu annoskoko	35g	73kcal	3.6g	7.5g	3g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	17g	37kcal	1.8g	3.8g	1.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	211kcal	10.4g	21.6g	8.6g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu