Karppipitsa Vendaloo
Vettä ja mausteita pohjaan.
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma 38%rasvaa | 1.4g | 4.9kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.5g | 13kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 1.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 1g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 11g | 35kcal | 2.9g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 1.9g | 7.4kcal | 0.4g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Aurajuusto | 4.7g | 16kcal | 0.9g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Mozzarella Lovilio Lidl | 6.8g | 23kcal | 1.7g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 3.3g | 12kcal | 0.9g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 69g | 233kcal | 14.4g | 0.2g | 19g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 116kcal | 7.2g | 0.1g | 9.5g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 58kcal | 3.6g | 0.1g | 4.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 20.7g | 0.3g | 27.4g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu