Mausteveikon Papupata

Paista öljytyssä padassa liekkisuikaleet, sekä viipaloidut herkkusienet ja sipuli.

Lisää vesi, pavut ja mausteet.

Anna hautua kannen alla miedolla lämmöllä 45-90 minuuttia.

Tarjoa paahdetun paahtoleivän kanssa.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa

Yargniathus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 4.4g0kcal0g0g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0g0.2kcal0g0g0g0g
Timjami 0g0.1kcal0g0g0g0g
Maustepippuri, annos 1g0g0kcal0g0g0g0g
Tulinen chilikastike (Spice up!), annos 200g0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Jauhelihamauste, annos 15g0g0kcal0g0g0g0g
Pirkka mexican ketsuppi0.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Herkkusieni 2.8g0.5kcal0.1g0g0g0g
Sipuli 1.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Rypsiöljy 0.7g5.8kcal0g0g0.7g0g
Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa (Euroshopper), annos 210g18g15kcal0.9g2.6g0.2g0g
Liekkisuikaleet (Kariniemen), annos 300g6.6g11kcal1g0.2g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana69g65kcal4g6g3.2g0g
Valittu annoskoko35g33kcal2g3g1.6g0g
Annoskoko puolitettuna17g16kcal1g1.5g0.8g0g
Arvot/100g100g94kcal5.8g8.6g4.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=132089