Kasvishöystö

Silppua ainekset pieneksi, paista al dente, lopuksi lisää hunaja, suola ja pippuri

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Palsternakka 6.7g4.2kcal0g0.8g0g0.3g
Purjosipuli 3.6g0.8kcal0.1g0.1g0g0.1g
Kesäkurpitsa16g2.7kcal0.1g0.4g0.1g0.1g
Porkkana 7.7g2.5kcal0g0.4g0g0.2g
Hunaja 1.1g3.6kcal0g0.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana70g28kcal0.4g5.2g0.2g1.4g
Valittu annoskoko35g14kcal0.2g2.6g0.1g0.7g
Annoskoko puolitettuna18g7kcal0.1g1.3g0.1g0.4g
Arvot/100g100g40kcal0.6g7.4g0.3g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=431295