Broilerivihannesrisotto ala bunny

Mausteita maun mukaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1487 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hernemaissipaprika Pirkka 200g4.7g3.2kcal0.2g0.5g0g0g
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaton 21g31kcal0.7g6.7g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)1.7g0.5kcal0g0.1g0g0g
Broileri, marinoitu, ilman nahkaa, raaka 7.4g12kcal1.8g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana70g93kcal5.4g14.6g1.2g0.2g
Valittu annoskoko35g47kcal2.7g7.3g0.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna18g23kcal1.4g3.7g0.3g0.1g
Arvot/100g100g134kcal7.7g20.9g1.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=93307