Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 14g | 11kcal | 0.2g | 2.4g | 0g | 0.4g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 3.5g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 9g | 16kcal | 1.8g | 0g | 0.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 4.7g | 1.2kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2.3g | 3.3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 70g | 69kcal | 5.2g | 6g | 2.2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 35g | 34kcal | 2.6g | 3g | 1.1g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 17g | 17kcal | 1.3g | 1.5g | 0.6g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.5g | 8.6g | 3.2g | 1.1g |