Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, keskikokoinen 200g | 200g | 68kcal | 0.4g | 14.2g | 0.6g | 3.6g | |
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g | 50g | 175kcal | 7g | 27.5g | 4g | 5.5g | |
Banaani, punnittu kuorineen | 80g | 47kcal | 0.6g | 9.8g | 0.2g | 1g | |
Pellavansiemenöljy | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hermesetas-jauhe | 2.5g | 7.2kcal | 0g | 1.4g | 0g | 1g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1g | 3.6kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 680g | 691kcal | 16g | 107.4g | 19.6g | 22.2g | |
Valittu annoskoko | 340g | 345kcal | 8g | 53.7g | 9.8g | 11.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 170g | 173kcal | 4g | 26.9g | 4.9g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 102kcal | 2.4g | 15.8g | 2.9g | 3.3g |