Random JLMättö
N/a
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 150g | 249kcal | 28.5g | 0g | 15g | 0g | |
| Wok,Thai,Findus | 94g | 33kcal | 1.4g | 6.6g | 0.3g | 2.2g | |
| Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 38g | 126kcal | 3g | 26.6g | 0.8g | 1.8g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 3.7g | 3.9kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Parsakaali brokkoli | 56g | 20kcal | 2.6g | 1.1g | 0.2g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 682g | 862kcal | 71.6g | 69.8g | 32.6g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 341g | 431kcal | 35.8g | 34.9g | 16.3g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 170g | 216kcal | 17.9g | 17.5g | 8.2g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.5g | 10.2g | 4.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu