Arisa0071 sanoi...
Eri juustoilla makua voi säätää haluamakseen. Juustokastiketta voi myös maustaa valkopippurilla, muskotilla tai viherpippurilla.
keskiviikko 21.03.2012 klo 14:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvämakaroni-Fusilli (Myllyn paras), annos 83g | 800g | 2560kcal | 110.4g | 464g | 25.6g | 65.6g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 120g | 876kcal | 1.2g | 1.2g | 96g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 80g | 275kcal | 8.2g | 56g | 1g | 2.8g | |
Maito, Kevyt | 800g | 368kcal | 25.6g | 38.4g | 12g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1600g | 4800kcal | 368g | 0g | 368g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6800g | 17757kcal | 1026.8g | 1119.2g | 1005.2g | 136.8g | |
Valittu annoskoko | 3400g | 8879kcal | 513.4g | 559.6g | 502.6g | 68.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1700g | 4439kcal | 256.7g | 279.8g | 251.3g | 34.2g | |
Arvot/100g | 100g | 261kcal | 15.1g | 16.5g | 14.8g | 2g |