Kaurarieska
Sekoita kaikki aineet ja kumoa leivinpaperin päälle pellille.
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 2495g | 798kcal | 82.3g | 112.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 249g | 856kcal | 25.4g | 174.6g | 3g | 8.7g | |
| Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 274g | 391kcal | 34.3g | 0.8g | 28.1g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 374g | 1310kcal | 52.4g | 209.5g | 28.1g | 37.4g | |
| Annoskoko tuplana | 6800g | 6710kcal | 388.8g | 994.4g | 118.4g | 92.2g | |
| Valittu annoskoko | 3400g | 3355kcal | 194.4g | 497.2g | 59.2g | 46.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1700g | 1678kcal | 97.2g | 248.6g | 29.6g | 23.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 14.6g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu