Kevyt rahkapiirakka
Tee normi pullataikina.
Sekoita täytteen aineet keskenään.
Laita pohja piirakkavuokaan ja täyte päälle.
Uuni 200 astetta .Paista noin 20-20 min
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Kaijukka2013
Sekoita täytteen aineet keskenään.
Laita pohja piirakkavuokaan ja täyte päälle.
Uuni 200 astetta .Paista noin 20-20 min
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Kaijukka2013
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 400g | 132kcal | 13.2g | 19.6g | 0g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 100g | 61kcal | 13.1g | 1.1g | 0.4g | 0g | |
| Sokeri | 96g | 390kcal | 0g | 95.9g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 40g | 124kcal | 4.4g | 24g | 2.8g | 11.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 650g | 2230kcal | 66.2g | 455g | 7.8g | 22.7g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 120g | 852kcal | 0.4g | 0.2g | 96g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1000g | 560kcal | 85g | 50g | 2g | 0g | |
| Sokeri | 255g | 1036kcal | 0g | 254.9g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 200g | 440kcal | 26.2g | 1g | 37.2g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 20g | 80kcal | 0g | 19.8g | 0g | 0g | |
| Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 400g | 107kcal | 1.6g | 5.7g | 2.9g | 7.3g | |
| Rusina | 120g | 330kcal | 3.4g | 72.1g | 0.6g | 11.6g | |
| Annoskoko tuplana | 6802g | 12685kcal | 427g | 1998.6g | 299.4g | 105.6g | |
| Valittu annoskoko | 3401g | 6342kcal | 213.5g | 999.3g | 149.7g | 52.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1701g | 3171kcal | 106.8g | 499.7g | 74.9g | 26.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 6.3g | 29.4g | 4.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu