Kanakeitto
Paista fileesuikaleet
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria), annos 400g | 1403g | 1964kcal | 224.5g | 43.5g | 102.4g | 0g | |
| Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 1052g | 253kcal | 21g | 37.9g | 2.1g | 0g | |
| Maustettu ruoka 5% kookos%lime | 877g | 658kcal | 20.2g | 46.5g | 42.1g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 70g | 53kcal | 2.8g | 5.6g | 2.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 6804g | 5853kcal | 537g | 267g | 297.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 3402g | 2927kcal | 268.5g | 133.5g | 148.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1701g | 1463kcal | 134.3g | 66.8g | 74.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.9g | 3.9g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu