Caesar-salaatti
Ruskista broilerin paistisuikaleet ja jäähdytä.
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Caesarsalaatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 96g | 120kcal | 2.2g | 5.5g | 9.6g | 1.2g | |
| Pippurimarinoitu broilerin paistisuikale (Rainbow), annos 450g | 197g | 266kcal | 31.5g | 3.9g | 13.8g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 26g | 60kcal | 1.3g | 4.6g | 3.7g | 1.5g | |
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 22g | 2.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 683g | 896kcal | 70.4g | 28.4g | 54.2g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 341g | 448kcal | 35.2g | 14.2g | 27.1g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 171g | 224kcal | 17.6g | 7.1g | 13.6g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.3g | 4.2g | 7.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu