Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 45g | 34kcal | 0.8g | 6.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.7g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi | 144g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 17g | 12kcal | 0.7g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.8g | 5.1kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 33g | 43kcal | 6.9g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 21g | 7.4kcal | 0.5g | 1g | 0.1g | 0.6g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 21g | 8.6kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 15g | 4.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 17g | 12kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.5g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 26g | 7.7kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 685g | 268kcal | 20.8g | 31.8g | 5.6g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 343g | 134kcal | 10.4g | 15.9g | 2.8g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 171g | 67kcal | 5.2g | 8g | 1.4g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.6g | 0.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu