Jauhelihakeitto 2

Lisäksi mustapippuria.

Paino ennen keittoa 383

7. Valmiina 354

0. Kerroin 1,084.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 45g34kcal0.8g6.9g0.1g0.4g
Sipuli (kuorittu)2.7g0.7kcal0g0.1g0g0g
Vesi144g0kcal0g0g0g0g
Herne-maissi-paprika apetit17g12kcal0.7g2g0.1g0g
Lihaliemikuutio Maggi1.8g5.1kcal0.2g0.1g0.4g0g
Paistijauheliha nauta 5%33g43kcal6.9g0g1.7g0g
Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi)21g7.4kcal0.5g1g0.1g0.6g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä21g8.6kcal0.3g1.7g0.1g0.6g
Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g15g4.2kcal0.2g0.7g0.1g0.4g
Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä17g12kcal0.5g2g0.1g0.5g
JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g26g7.7kcal0.3g1.4g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana685g268kcal20.8g31.8g5.6g5g
Valittu annoskoko343g134kcal10.4g15.9g2.8g2.5g
Annoskoko puolitettuna171g67kcal5.2g8g1.4g1.3g
Arvot/100g100g39kcal3g4.6g0.8g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=97472