Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 501g | 140kcal | 3g | 29.8g | 1g | 12.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 376g | 102kcal | 4.9g | 18g | 0.8g | 6.4g | |
Suippopaprika, makea, Pirkka | 376g | 94kcal | 3.4g | 17.3g | 1.5g | 7.1g | |
HUnajamarinoitu broilerin filesuikale (Pouttu), annos 300g | 1002g | 1052kcal | 160.4g | 20g | 40.1g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 38g | 39kcal | 3g | 6.1g | 0.2g | 0.8g | |
Curry ateriakastike (Rainbow), annos 100g | 501g | 356kcal | 4.5g | 60.1g | 10g | 4g | |
Kookoskerma, Wok´n Roll | 251g | 564kcal | 5.5g | 7.5g | 57.6g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 301g | 253kcal | 3.3g | 55g | 1.2g | 5.4g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 38g | 30kcal | 0.7g | 6.7g | 0.3g | 0.8g | |
Rypsiöljy | 38g | 332kcal | 0g | 0g | 37.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6840g | 5923kcal | 377.4g | 441g | 300.6g | 74g | |
Valittu annoskoko | 3420g | 2962kcal | 188.7g | 220.5g | 150.3g | 37g | |
Annoskoko puolitettuna | 1710g | 1481kcal | 94.4g | 110.3g | 75.2g | 18.5g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 6.4g | 4.4g | 1.1g |