Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 501g | 55kcal | 5.5g | 5g | 1g | 5g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1878g | 381kcal | 11.3g | 71.4g | 5.6g | 26.3g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 501g | 200kcal | 3g | 7g | 0.5g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 200g | 769kcal | 66.1g | 0g | 56.1g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 150g | 729kcal | 14g | 97.5g | 32.3g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 200g | 701kcal | 1.6g | 18.4g | 70.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6860g | 5671kcal | 203g | 398.6g | 331.2g | 62.6g | |
| Valittu annoskoko | 3430g | 2835kcal | 101.5g | 199.3g | 165.6g | 31.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1715g | 1418kcal | 50.8g | 99.7g | 82.8g | 15.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu