Siskonmakkarakeitto

Hyppysellinen suolaa ja 3-5 maustepippuria

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Digihemppa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 1499g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g10g23kcal0.3g2.6g1.3g0g
Lihaliemikuutio vähärasv.&vähäsuol. Maggi10g27kcal0.3g5.3g0.5g0g
Lanttu 200g58kcal2g9.2g0.6g3.6g
Porkkana, keskikokoinen 65g400g112kcal2.4g23.8g0.8g10g
Palsternakka 50g32kcal0.2g5.9g0.2g2.2g
Selleri, annos 50g50g7kcal0.5g1.5g0g0g
Purjosipuli 20g4.6kcal0.4g0.5g0g0.4g
Peruna, keskikokoinen 60g800g480kcal12g103.9g0.8g7.2g
Raakamakkara, siskonmakkara 400g848kcal39.7g3.6g76g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6876g3182kcal115.6g312.6g160.4g47g
Valittu annoskoko3438g1591kcal57.8g156.3g80.2g23.5g
Annoskoko puolitettuna1719g796kcal28.9g78.2g40.1g11.8g
Arvot/100g100g46kcal1.7g4.5g2.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90058