Chili con carne
Yhdessä annoksessa on noin 130 kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 13g | 111kcal | 0g | 0g | 12.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 1002g | 1288kcal | 208g | 0g | 50.1g | 0g | |
| Sipuli | 125g | 38kcal | 1.6g | 6g | 0.3g | 2.1g | |
| Paprika punainen | 251g | 73kcal | 2.4g | 11.3g | 1g | 4.8g | |
| Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Tomaattimurska | 1002g | 295kcal | 5.6g | 53.1g | 2g | 19g | |
| Chili paprika punainen | 25g | 10kcal | 0.5g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 1002g | 802kcal | 50.1g | 140.3g | 10g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6880g | 5276kcal | 539.6g | 432.6g | 152g | 52.6g | |
| Valittu annoskoko | 3440g | 2638kcal | 269.8g | 216.3g | 76g | 26.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1720g | 1319kcal | 134.9g | 108.2g | 38g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 6.3g | 2.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu