Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerinfilee (Atria, ohut leike) 1kpl (113g) | 2133g | 2389kcal | 490.7g | 0g | 44.8g | 0g | |
Kreikkalainen jogurtti (Milbona), annos 100g | 1067g | 629kcal | 64g | 44.8g | 21.3g | 0.1g | |
Chili paprika punainen | 53g | 21kcal | 1.1g | 4.8g | 0g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 80g | 83kcal | 6.3g | 13g | 0.5g | 1.7g | |
Sitruuna kuorittu | 107g | 44kcal | 0.7g | 2.3g | 1.2g | 3g | |
Annoskoko tuplana | 6880g | 6334kcal | 1125.6g | 129.8g | 135.6g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 3440g | 3167kcal | 562.8g | 64.9g | 67.8g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1720g | 1584kcal | 281.4g | 32.5g | 33.9g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 16.4g | 1.9g | 2g | 0.1g |