Ragu alla Nanna

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtiselleri		17g	2.1kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen		83g	116kcal	15.8g	0g	5.8g	0g
Sipuli (kuorittu)		30g	8.1kcal	0.4g	1.4g	0.1g	0.5g
Paprika punainen		30g	8.8kcal	0.3g	1.4g	0.1g	0.6g
Valkosipuli		6.7g	7.2kcal	0.5g	1.1g	0g	0.1g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		42g	8.3kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0.6g
Ketsuppi, Heinz, reduced sugar & salt (Heinz)		13g	10kcal	0.1g	2.1g	0g	0.1g
Tomaattimurska		67g	20kcal	0.4g	3.5g	0.1g	1.3g
Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen		1.7g	3.5kcal	0.5g	0.1g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		50g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oregano, kuivattu		0.3g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Basilika, kuivattu		0.3g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Oliiviöljy		3.3g	30kcal	0g	0g	3.3g	0g
Mustapippuri		0.3g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Paprikajauhe		0.3g	1.1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	689g	434kcal	37g	23.6g	19.2g	7.6g
	Valittu annoskoko	345g	217kcal	18.5g	11.8g	9.6g	3.8g
	Annoskoko puolitettuna	172g	108kcal	9.3g	5.9g	4.8g	1.9g
	Arvot/100g	100g	63kcal	5.4g	3.4g	2.8g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu