Perunasalaatti ala si
Sekoita kaikki aineet keskenään anna etäytyä kylmässä pari tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 1500g | 1162kcal | 25.2g | 240.3g | 3g | 15g | |
| Sipuli, tuore | 214g | 58kcal | 2.8g | 10.3g | 0.4g | 3.6g | |
| Ruohosipuli, tuore | 188g | 51kcal | 2.6g | 7.1g | 1.1g | 2.1g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 268g | 40kcal | 1.6g | 8g | 0.5g | 0g | |
| Sitruunamehu (Limmi) | 54g | 13kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 80g | 269kcal | 0.8g | 65.9g | 0g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1072g | 687kcal | 34.3g | 51.7g | 37.5g | 0.1g | |
| Sinappi, mieto, meira 125g | 27g | 45kcal | 1.1g | 5.9g | 1.9g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 54g | 16kcal | 1.1g | 2.3g | 0.3g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 6912g | 4682kcal | 139.2g | 784.8g | 89.4g | 45g | |
| Valittu annoskoko | 3456g | 2341kcal | 69.6g | 392.4g | 44.7g | 22.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1728g | 1171kcal | 34.8g | 196.2g | 22.4g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 11.4g | 1.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu