Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1500g | 1275kcal | 15g | 52.5g | 105g | 0g | |
| Siirappi | 120g | 362kcal | 0.1g | 88.9g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 270g | 1026kcal | 2.7g | 248.4g | 1.4g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 66g | 140kcal | 19.8g | 4.2g | 4.6g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 6912g | 5605kcal | 75.2g | 788g | 222g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 3456g | 2802kcal | 37.6g | 394g | 111g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1728g | 1401kcal | 18.8g | 197g | 55.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu